イベント情報

【POCS】小川山 クラックプラン

開催日:2022.10.02
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コンセプト 関東を代表するクラックの名ルートをめぐる贅沢なプラン。クラシックルートを登ることで、スキルアップ機会と忘れられない想い出を作ってください。 場所 小川山 妹岩周辺 (長野県南佐久郡川上村)  講習内容 ジャミ…

【筋トレ】フィジカルUP (初級)

開催日:2022.10.12
【筋トレ】フィジカルUP (初級)サムネイル
体幹を中心としたクライミングに不可欠な筋力トレーニングのセミナーです。 体の構造と筋肉を理解するところから解説し、懸垂バー、つり輪、フィンガーボード等を使った基本的なトレーニングメニューについてお教えします。 上半身の筋…

【POCS】瑞牆山 ワイドクラックプラン

開催日:2022.10.09
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コンセプト 広大な瑞牆山の中でも屈指のワイドクラックエリアとして知られる不動沢をご案内します。有名ルートを登りなから、ワイドクラック特有のテクニックを習効率的に学べるプランです。 場所 瑞牆山 不動沢エリア (山梨県北杜…

【POCS】小川山 マルチピッチ (屋根岩2峰)

開催日:2022.10.10
【POCS】小川山 マルチピッチ (屋根岩2峰)サムネイル
コンセプト ルートは小川山を代表するマルチピッチ ルートでもあるセレクション。廻り目平が見渡せる大パノラマの展望が期待できるマルチピッチルートです。スラブ、ハンドクラック、水平トラバースと変化に富んだクライミングをお楽し…

【POCS】小川山 スポートクライミングプラン

開催日:2022.10.16
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コンセプト 野外のクライミングが初めての方や、キャリアの浅い方にオススメしたいプランです。ロケーション抜群の良質ルートを登って小川山を満喫しながら、基礎技術をしっかり磨いていただきます。 場所 小川山 (長野県南佐久郡川…

【POCS】湯川 クラックプラン

開催日:2022.10.23
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コンセプト 湯川の岩場は関東でも屈指のクラックエリア。申し分ないスケールとクラックの純度を誇る良質のルートが揃っています。本格的なクラックをしっかり登り込める人気のプランです。 場所 湯川の岩場 (長野県佐久市)  講習…

【POCS】白州 ボルダリングプラン

開催日:2022.10.30
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コンセプト 南アルプスを源流とする尾白川の河原に点在するボルダー郡をご存知でしょうか? ロケーション、下地ともに良好で、課題の質も定評のあるのエリアなので、キャリアの浅い方や野外のボルダリングが初めての方にもおすすめのプ…

【クラック】初級ジャミングセミナー

開催日:2022.10.07
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基本となるハンドサイズのクラックにおける、ハンドジャムとフットジャムの基礎技術を学ぶことができるセミナーです。 これからクラッククライミングに取り組む方はもちろん、経験者の復習やパートナーと一緒にスキルアップしたい方にも…

【マルチピッチ 】初級 マルチゼミ

開催日:2022.10.21
【マルチピッチ 】初級 マルチゼミサムネイル
マルチピッチクライミングで必要となる一連の基本技術が学べるセミナーです。指導内容はまずフロアでの座学を経て、実際に3ピッチのルートを登りながら人工テラスでアンカー(支点)をつくり、セカンドのビレイと懸垂下降の実践練習を行…